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喂養寶寶的小竅門
發布時間:2023-04-18

  如何喂養寶寶這個問題經常使家庭造成分歧和沖突。年輕的父母崇尚新生的科學喂養觀,而爺爺奶奶認為傳統的喂養觀養大了一代又一代人,自然是正確的,是精華。傳統的喂養很多可取的地方,但也有一些誤區要加以糾正,以免影響寶寶的發育,造成終身遺憾。

誤區1:多給寶寶吃谷物類糧食,比吃蛋白質食物好

專家觀點:寶寶最好六個月以后逐漸添加谷物,因為寶寶胃腸道中的淀粉酶含量很少,消化功能很弱,不像成人的消化功能那么強,如果過早過多添加谷物類,就會導致消化不良。

誤區2:要早點給寶寶添加輔食,這樣長得更快

專家觀點:添加輔食是幫助嬰兒進行食物品種轉移的過程,使以乳類為主食的乳兒,逐漸過渡到以谷類為主食的幼兒。但不能操之過急,要循序漸進,按照月齡大小和實際需要來添加。2-3個月可以添加魚肝油,5-6個月可添加蛋黃、米湯、菜汁等。7-9個月可添加魚泥、米糊、果泥、碎肉末、大豆制品等。10-12個月可添加稠粥、米飯、面條、水果、蔬菜等。添加輔食一定要注意:由少量到多量;由單一到多種;由粗到細;由軟到硬。

誤區3:給寶寶喂菜水比白水好

專家觀點:大多老年人認為菜水比白水好,把任何食物用水煮一下后,再把菜水讓寶寶吃下去更健康。這是一種錯誤的觀點, 而應該讓寶寶多喝白開水,因為喝白開水有利于排泄代謝產物,會減輕寶寶的腎臟負擔。

誤區4:寶寶不長牙就不能吃飯

專家觀點:這種觀點是錯誤的,一般來說,嬰兒在6個月大時就已經開始長牙,但有些寶寶長牙可能會早些或晚些,無論長牙早或晚,5-6個月就應該添加輔食了,可以吃一些蛋黃、米糊等食物,這樣會更利于寶寶成長發育。

誤區5:寶寶就應該吃百家飯

專家觀點:這種觀點也是完全錯誤的。因為成人的口味較重,菜里面放的鹽較多,如果讓小寶寶經常吃成人飯菜,攝入鹽量過大,會影響腎臟的功能,不利于寶寶生長發育,建議老年人一定要改掉這個習慣。

誤區6:給寶寶喝甜味的飲料沒什么不好

專家觀點: 寶寶應該少喝飲料,喝過多的飲料容易影響寶寶的食欲,還會減低消化功能,十分容易造成腹瀉、腹脹、腹部不適,所以吃新鮮水果要比喝甜飲料好。

誤區7:寶寶想吃就給吃,長得胖胖的,這樣才健康

專家觀點:很多老年人都有一個錯誤的觀點,那就是“吃飽了總比餓著強。”現在生活條件好了,其實寶寶的營養攝入很容易過量,造成很多肥胖兒,其實寶寶不是越胖越健康,如果讓寶寶不停地吃東西,容易加重寶寶的胃腸負擔,會經常出現不消化、積食的現象,孩子三天兩頭腹瀉、發燒,其實就是吃得太多了,我們不主張餓著,但是應該適量,家長要改掉這個不良習慣,同時還要避免高脂高糖的食物,一定要記住,一個肥胖兒絕對不是健康的。

誤區8:孩子一哭就是餓了,就該喂奶了

專家觀點:孩子一哭就是餓了,母乳喂養兒我們主張“按需哺乳”,孩子想吃就吃,孩子說了算!如果是配方奶喂養兒我們主張定時喂養,孩子一哭就是餓了,這可不一定,也有可能是別的原因。

誤區9:寶寶胃口小就是缺乏食欲

專家觀點:寶寶食量大和食量小是有差異的,在任何年齡階段都存在,媽媽不要以寶寶食量大小來衡量寶寶是否吃得好,有些寶寶雖然胃口小,但生長發育指標正常,寶寶就是健康的。

誤區10:既然寶寶不愛吃飯,就讓寶寶多吃零食

專家觀點:導致寶寶不愛吃飯的原因有很多,父母應該與醫生好好溝通,盡可能尋找原因,而不要強迫吃飯,追著吃飯,邊吃邊玩,更不要給寶寶多吃一些零食,其實這種做法會更加抑制食欲,導致寶寶更加厭食和喂養困難,不利于寶寶健康成長。


 

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